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男人楊瀚森談高強(qiáng)度特訓(xùn):一天就能適應(yīng)多大點(diǎn)事&又不累

2025-05-21 16:01:24

籃球資訊05月21日宣 楊瀚森在紀(jì)錄片《躍向浩瀚》中聊到了在美特訓(xùn)的內(nèi)容和感受,。

NBA訓(xùn)練師克里斯-約翰遜在接受采訪時說:“要知道在倒時差的時候,,身體往往是需要休息的,。但第一天我們就做了很多適應(yīng)訓(xùn)練和跑動,,大量移動。我很期待第二天楊瀚森恢復(fù)的怎么樣,,可以在周末前把身體調(diào)整到多好的狀態(tài),。”

楊瀚森在談到訓(xùn)練內(nèi)容時則說:“就是休了十來天,,然后突然一訓(xùn)練,。確實(shí)平時也沒練過這些東西,沒有低位,,沒有單打,,沒有什么的。全是跑動的戰(zhàn)術(shù),、技術(shù),。”

在被問到需要多長時間能夠真正適應(yīng)這樣的訓(xùn)練節(jié)奏時,,楊瀚森回答:“明天,。多大點(diǎn)事兒,又不累,?!?/span>

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