體育播報05月01日宣 博努奇接受采訪,，回顧了自己的職業(yè)生涯：沒有遺憾,，孔蒂和曼奇尼是我的榜樣,，妻子讓我成為今天的自己,。

童年與妻子支持

博努奇談及自己的出身：“在維泰博，足球從小就是我生活的一部分,。小時候,，我常和哥哥及他的朋友們踢球，盡管他們踢得很猛,。我很固執(zhí),，維泰博人會說我是‘硬腦殼’，因此我成了那群人的吉祥物,。后來,，我加入了一支業(yè)余球隊，再到維泰博隊,。從那里，我差點在意丙聯(lián)賽出場,，隨后收到了國際米蘭的召喚,。在我的足球生涯中，幸運的是遇到了我的妻子,，她是我生活的平衡點,。她讓我成為現(xiàn)在的自己，實現(xiàn)了我設(shè)定的目標,。她一直支持我,，是我的避風(fēng)港，我非常感激她,。在我職業(yè)生涯的低谷,，她始終陪伴和包容我。我們有兩兒一女,，現(xiàn)在我很享受和他們的時光,，有些遺憾的是小時候我沒能多陪他們，因為那時足球占據(jù)了我全部時間,。我盡力在有限的時間里做父親,，但還是有些遺憾。如今,，我發(fā)現(xiàn)和家人共度的時光是如此美好,?！?/p>

談及兒子馬泰奧的疾病時，他說：“那無疑是個艱難時期,，我妻子承擔(dān)了我們所經(jīng)歷的一切,，讓我能繼續(xù)踢球。馬泰奧當(dāng)時才兩歲,，但現(xiàn)在他很好,，能做同齡孩子該做的事。在那種時刻,，你會明白生活中真正重要的事情,。沒有為什么，只有勇敢面對,，傳遞積極態(tài)度,。我信任醫(yī)生和信仰?！?/p>

尤文與米蘭：被愛與被恨

博努奇隨后談到自己的職業(yè)生涯,，充滿贊譽與嚴厲批評：“我從不掩飾自己，始終做我認為對的事,。這樣會引發(fā)爭議和討論,。我的職業(yè)生涯從尤文球員的備受推崇，到轉(zhuǎn)會米蘭被憎恨,，再到國家隊被愛,，以及聯(lián)賽首輪被噓聲和辱罵，這些都是我的動力,。證明自己始終如一讓我實現(xiàn)了目標,。我覺得自己是一個善良、坦率的人,。我有自尊,，但也很溫柔，能做朋友,。這些特質(zhì)讓我的自尊成就了大事,，但也帶來難以處理的情況。我沒有遺憾,，職業(yè)生涯圓滿結(jié)束,。”

關(guān)于心理工作的重要性,，他說：“我在2008年開始接觸心理教練,，當(dāng)時這還是禁忌。很多人認為我尋求幫助是軟弱,，但我堅持自己的路,，因為這讓我感覺良好,。這個過程幫助我在困難時刻專注于重要的事情和目標。如今,，討論心理教練已不罕見,，每個人都有脆弱一面。展現(xiàn)脆弱不是軟弱,，而是讓我們進步,。”

維亞利：令人震撼的回憶

談到國家隊,，博努奇表示：“國家隊經(jīng)歷有兩面,。兩次無緣世界杯是永遠的傷疤。如果我們?nèi)チ丝ㄋ?，或許能有出色表現(xiàn),。2018年，輸給西班牙后已有裂痕,，我們沒能妥善應(yīng)對,。但歐洲杯的精彩表現(xiàn)緩解了這些痛苦，那是許多孩子的夢想,。我靠團隊,、教練和場外團隊實現(xiàn)了這個夢想。那是我職業(yè)生涯的巔峰,，沒有這顆櫻桃,，生涯就不完整。疫情后,，我們還未完全走出陰霾，但我們以正確方式享受了比賽和時刻,?！?/p>

關(guān)于詹盧卡·維亞利，他說：“盧卡的存在很重要,。他在視頻室講話時,，氣氛都不一樣，你能感受到一股超越自己的能量,。他的每句話都帶來啟發(fā),，我非常幸運。感謝主席和教練把他帶到國家隊,，那是一堂人生課,。”

BBC的秘密與趣聞

談到傳奇的BBC（博努奇,、巴爾扎利,、基耶利尼）組合,，博努奇說：“我們首先是一群朋友，還要加上布馮這個‘B’,。缺了任何一個,，我們都無法創(chuàng)造十年歷史。我們彼此了如指掌,，場內(nèi)場外各司其職,，這讓我們團結(jié)，成為尤文和國家隊的支柱,。我們關(guān)系真誠坦率,，彼此直言不諱，即使有分歧,，也是為了對方好,。這是我們成功的秘訣。趣聞,？有一次我們在馬德里輸給西班牙后,，我和巴爾扎利談了他訓(xùn)練中的小傷病。我說他表現(xiàn)不夠職業(yè),，需以團隊需求為重,。他討論后理解了我的意思，但結(jié)果大家都知道了,。那是艱難的幾周,。”

多納魯馬：意大利的領(lǐng)袖

談到現(xiàn)國家隊的領(lǐng)袖,，博努奇說：“如今的領(lǐng)袖是整個團隊,，但如果要選一個名字，我會說多納魯馬,。他在場外講話時成熟了許多,，也在成長。有斯帕萊蒂這樣的領(lǐng)袖教練,，一切都更簡單,。建議？在重大比賽中,，別給自己太大壓力,，負擔(dān)會影響比賽。我專注于自己和團隊的任務(wù),。享受比賽,，足球就是最美妙的工作。歐洲杯決賽中場休息時，我告訴隊友保持冷靜,，因為壓力在對手那邊,。我們帶著熱情和不同的心態(tài)上場?！?/p>

以孔蒂和曼奇尼為榜樣

最后,，談到未來是否做教練，博努奇說：“我正在學(xué)習(xí),，準備參加歐足聯(lián)A級教練課程,，完成后可執(zhí)教青年隊和意丙球隊。目標是執(zhí)教頂級球隊或國家隊,，但結(jié)果由球場決定?，F(xiàn)在我享受家庭時光，等待看看是否能重燃球員時的激情,。只有那種激情才能讓你犧牲一切,，取得成功。如果沒有,，我也不羞于改變方向,，嘗試其他事。我幸運地師從偉大教練,，如果選兩位,，是孔蒂和曼奇尼?？椎俚募で?、熱血和直率和我很像；曼奇尼則冷靜,，總在恰當(dāng)時機說出恰當(dāng)?shù)脑?。他們在?zhàn)術(shù)上都教了我很多，是我的參照,。我知道自己的性格可能帶來挑戰(zhàn),，所以我要磨平棱角，做教練需要耐心,。”