體育播報04月21日宣 東方體育日報記者劉聞超發(fā)文,，談到了武磊時隔169天復出背后的康復故事,。

記者文中寫道：賽前熱身時，武磊的運動量并不算大,，偶爾的幾次射門訓練也并未選擇發(fā)力,，而賽前一天訓練時，他也會時不時彎幾次膝蓋感受一番反應,。很顯然,，盡管內(nèi)心對比賽無比期待，但武磊和球隊一樣,，也在時刻觀察著身體的反應,。

膝蓋半月板的傷勢“麻煩”就“麻煩”在，它并不是急性的傷病,，而更多是陳舊性傷病,，這就使得整個康復過程會有一些起伏，包括此前的手術,，也只是起到修復作用,，要想徹底根除其實很難。

鮮為人知的是,，就算是現(xiàn)在,，武磊的膝蓋顯示仍有碎骨，在康復過程中,，他時不時會感受到疼痛,，也正因如此，能夠在術后三個月重返球場,，其康復速度已經(jīng)不算慢,。“也是慢慢等這種疼痛感減弱,，一步步來,。”武磊說,。在出場的20分鐘里,，武磊的前插速度和跑位依然能顯示出特點,，比賽結束前接呂文君定位球，武磊甩頭攻門極具威脅,，目睹此球也不禁讓看臺上觀戰(zhàn)的球迷感嘆：“武磊在,，還是不一樣?！?/p>

雖然沒能進球,，不過昨晚對武磊和海港來說，已經(jīng)算得上是向前邁進的一大步,。除自己射門外,，武磊還送出一腳極具威脅的傳中，險些幫助隊友破門,。賽后,，面對走出更衣室的武磊，記者問及膝蓋是否有疼痛感,，武磊笑著說：“比賽前那都是吃藥的（止痛藥）,。”

事實上,，根據(jù)此前的康復進展,，不少人都預計武磊重返球場的時間會在5月。之所以最近一段時間開始跟隊合練并出場比賽,，其實也有點“等不下去”的意思,。“從時間上來看，也到了該合練與比賽的階段了,，一直這么練下去也沒什么太大區(qū)別,，還是通過比賽找找感覺?！币晃晃淅谏磉吶耸空f道,。

結合武磊的傷病實際情況，海港教練組和醫(yī)務組對他制定了嚴格的計劃,，就比賽而言,，通過每場時間的積累逐步提升。從另一方面來說,，日常的訓練其實更需“科學化”?！坝柧毜姆绞胶驼w的負荷,，也會相對注意一些，主要還是出于比賽考慮,。對我來說,，現(xiàn)在也是通過比賽一步步找回狀態(tài),，每場像這樣十幾分鐘、二十幾分鐘逐漸累積,?！蔽淅谡f。

現(xiàn)實來看,，海港也的確需要武磊的幫助,。盡管前場人數(shù)不少，但是就門前得分能力和跑位意識而言,，沒人能起到武磊的作用,。昨晚一戰(zhàn)，武磊沒能扮演“救世主”的角色,，但他的回歸本身才是最重要的事情,，無論是現(xiàn)階段的聯(lián)賽，抑或是未來的國家隊賽事,。