籃球資訊4月9日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出,,詹姆斯與納什談及諸多話題,。
談及他對(duì)于飲食計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)攝入的關(guān)注,詹姆斯說:“在主場(chǎng)和客場(chǎng)有些不同,,但我很注重飲食,,我認(rèn)為我為自己的身體攝入什么,從中得到的就是什么,。當(dāng)然,,我也會(huì)有作弊模式,我特么愛死巧克力塊曲奇餅干和冰淇淋了,。既然我喜歡冰淇淋,,我只能吃不含乳制品的冰淇淋,還有低脂且不含麩質(zhì)的曲奇餅干,。我必須以那種方式作弊,。但我喜歡這樣,那就是我的小惡習(xí),。
“打了這么多比賽,,事已至此,他們(詹姆斯的家人)已經(jīng)接受我就是這樣了,。一開始,,你可以打開我的冰箱看看,那里存放著三盒不同的冰淇淋,。當(dāng)我的女兒打開冰箱,,她拿走了她的香草口味冰淇淋,還是額外加乳款的,。我會(huì)看著就說,,‘靠,那看起來太好吃了,。哦,,天啊,那太棒了,?!缓笪业谋苛芫驮谀沁?,哦,不含乳制品,,不含這個(gè)那個(gè)的,。好吧,你就給我吧,。不過,,沒錯(cuò),我非常注重這方面,。我也說了,,在客場(chǎng)和在家的情況有點(diǎn)波動(dòng)。但是為了準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽或者客場(chǎng)之旅,,這個(gè)過程在比賽剛一結(jié)束你坐下時(shí)就開始了,。所以我直接就去冰敷,直接就為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,,因?yàn)槲倚枰_始為下場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備,。”
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