籃球資訊4月9日宣 今日,，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題,。

談到自己在訓(xùn)練日的習(xí)慣作息,，詹姆斯說：“我一天內(nèi)什么恢復(fù)手段都可能用到,，我努力最大化利用好。如果是訓(xùn)練日,，我就爭取接受按摩,，泡冰水浴，我們還有氣囊恢復(fù)靴,，壓縮裝置,，冰袋。我努力所有資源都利用到,，加上小睡,。當(dāng)我在訓(xùn)練后回到家中，最重要的事就是完成一次小睡,。當(dāng)我醒來后,，取決于我的身體感覺，我在家里也可以做一些事情,，我能泡腳,，護理膝蓋等等，我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態(tài),，為第二天的比賽做好準(zhǔn)備。我已經(jīng)開始考慮第二天了,?！?/p>