籃球資訊4月9日宣 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出,，詹姆斯與納什談及諸多話題,。

談到他在訓(xùn)練日和比賽日的作息，詹姆斯說：“對于訓(xùn)練日,，如果我們11點訓(xùn)練,，我喜歡大概8點、8點半到場,，開始我的訓(xùn)練,。我在完成訓(xùn)練之前不會吃飯，我會喝水,，我會喝青果汁,，要么吃些水果。但我在完成訓(xùn)練回家之前不會吃正餐,。我的第一頓正餐大約在中午1點半或2點,。這是我刻意為之，一點禁食的舉措,?！?/p>

納什：“你會服用補劑補充肌酸嗎？”

詹姆斯：“不,，沒有肌酸,，只是每天補充天然的維生素之類的。如果說我在訓(xùn)練后會攝入什么,，我每天都會喝水果奶昔,，因為我消耗了太多的卡路里，我會喝一杯水果奶昔,，或者一些隔夜燕麥,。”