籃球資訊4月8日宣 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出,，詹姆斯與納什談及諸多話題。

詹姆斯表示,，他通常會(huì)在賽前5小時(shí)抵達(dá)球館備戰(zhàn)比賽。

當(dāng)被問到他為何要如此早到場，詹姆斯說：“我想給自己時(shí)間,，去以我想要的方式備戰(zhàn)比賽,。沒有多余的部分，一旦我到了球館，就沒有放松的時(shí)間,。我提前5小時(shí)到場,，一旦我到達(dá)那里，我穿上訓(xùn)練服,，直接就去力量房。離開力量房,，我就去球場，進(jìn)行一輪投籃訓(xùn)練,。離開球場,，我就做身體訓(xùn)練,，確保我的身體在活動(dòng)，做所有身體相關(guān)的事情,。練完了這些我就回到更衣室,，纏上冰袋進(jìn)行恢復(fù),。完成后,，我會(huì)閱讀球探報(bào)告，深入了解它,。差不多等這個(gè)做完,，JJ（雷迪克）就會(huì)來到更衣室，對球隊(duì)講話,。然后這就是出擊時(shí)間了。那時(shí)候我也會(huì)吃點(diǎn)東西,，吃些零食，我想不斷保持我的營養(yǎng)供應(yīng),，我必須給身體提供燃料,，因?yàn)槲抑牢荫R上要在場上做什么,。所有這些時(shí)間都是有目的和安排的,，都被占據(jù)了,?！?/p>