“年輕”不是無畏的資本
文班亞馬的傷病并非個(gè)例,。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示,,深靜脈血栓(DVT)已不再是中老年人的“專利”,其發(fā)病群體正快速年輕化,。長期久坐,、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、頻繁長途飛行,、身體疲勞等因素,,都可能引發(fā)血液流速減緩或血管損傷,導(dǎo)致血栓形成,。在美職籃歷史上,,克里斯·波什因肺血栓無奈退役,,泰勒托維奇因雙肺血栓告別賽場,而英格拉姆,、奧薩爾等球員雖成功康復(fù),,卻也歷經(jīng)漫長治療與心理煎熬。
盡管文班亞馬的右肩血栓并未波及至生命攸關(guān)之處,,然而,,漫長的治療之路仍需他長期服用抗凝藥物,嚴(yán)禁參與任何劇烈運(yùn)動(dòng),,稍有差池,,便可能觸發(fā)腦出血或肺栓塞的嚴(yán)重后果。這警示我們:健康隱患常始于細(xì)微,,定期體檢是“防患于未然”的關(guān)鍵,。
體彩為國民健康撐起“保護(hù)傘”
中國體育信息始終秉持“來之于民,用之于民”的發(fā)行宗旨,,長期支持國民體質(zhì)檢測與健康促進(jìn)項(xiàng)目。全國許多體彩店為公民提供便捷的體質(zhì)評估服務(wù),,包括心肺功能,、肌肉力量、柔韌性等核心指標(biāo)檢測,,幫助大眾及時(shí)了解身體狀態(tài),,篩查潛在風(fēng)險(xiǎn)。
在內(nèi)蒙古包頭,,自2024年起,,體彩公益金助力打造“全民健康體質(zhì)檢測項(xiàng)目”。借助“體彩實(shí)體店+體質(zhì)檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動(dòng),,市民能在10家合作實(shí)體店免費(fèi)領(lǐng)券,,掃碼預(yù)約后前往監(jiān)測中心,完成涵蓋身體形態(tài),、機(jī)能,、素質(zhì)等多項(xiàng)指標(biāo)的檢測,收獲個(gè)性化測評報(bào)告與科學(xué)鍛煉建議,。這一模式簡化參與流程,,月均新增超45位體驗(yàn)顧客。市民們紛紛表示,,通過這次體質(zhì)檢測,,他們對自己的身體狀況有了更清晰地認(rèn)識,也更加明確了今后的健身方向,。一位參與檢測的市民說道:“以前只是盲目地鍛煉,,現(xiàn)在知道了自己的身體短板,,以后可以更有針對性地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了,感謝體彩舉辦的這次檢測活動(dòng),?!?/p>
在貴州,自2018年起,,體彩公益金支持“體質(zhì)測試黔中行”活動(dòng)開展,,覆蓋全省20多個(gè)區(qū)縣,累計(jì)服務(wù)超4000人,。通過10余項(xiàng)測試生成個(gè)性化“運(yùn)動(dòng)處方”,,同時(shí)開展科普宣傳、發(fā)放科學(xué)健身手冊,。2024年,,該活動(dòng)入選國家體育總局公益金資助項(xiàng)目宣傳典型案例。貴州省體育科學(xué)研究所所長甘春龍指出,,“體質(zhì)測試黔中行”活動(dòng)為貴州省深入洞察國民體質(zhì)狀況提供了寶貴的數(shù)據(jù)資源,,同時(shí),也為貴州省體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),,提供了科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù),。
在內(nèi)蒙古包頭,自2024年起,,體彩公益金助力打造“全民健康體質(zhì)檢測項(xiàng)目”,。借助“體彩實(shí)體店+體質(zhì)檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動(dòng),市民能在10家合作實(shí)體店免費(fèi)領(lǐng)券,,掃碼預(yù)約后前往監(jiān)測中心,,完成涵蓋身體形態(tài)、機(jī)能,、素質(zhì)等多項(xiàng)指標(biāo)的檢測,,收獲個(gè)性化測評報(bào)告與科學(xué)鍛煉建議。這一模式簡化參與流程,,月均新增超45位體驗(yàn)顧客,。市民們紛紛表示,通過這次體質(zhì)檢測,,他們對自己的身體狀況有了更清晰地認(rèn)識,,也更加明確了今后的健身方向。一位參與檢測的市民說道:“以前只是盲目地鍛煉,,現(xiàn)在知道了自己的身體短板,,以后可以更有針對性地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了,感謝體彩舉辦的這次檢測活動(dòng),?!?/p>
在江蘇宿遷,,體彩公益金助力構(gòu)建“測、評,、導(dǎo),、教”一體化服務(wù)體系。2023 年完成3200人抽樣監(jiān)測,,涉及15項(xiàng)指標(biāo),,同年宿遷市體測中心獲評全國“體質(zhì)測定與科學(xué)健身指導(dǎo)典型示范站”,還成立運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康研究中心,。在宿城區(qū)的監(jiān)測活動(dòng)現(xiàn)場,,市民劉先生感慨道,“這是我第一次參與如此專業(yè)的體質(zhì)監(jiān)測,,感覺非常有意義,。通過測試,我了解到自己的身體狀況,,也知道了自己需要在哪些方面加強(qiáng)鍛煉,。”與劉先生一樣,,不少市民在測試后都對自己的體質(zhì)有了更清晰的認(rèn)識,,并表示將按照測試結(jié)果和專家建議,制定適合自己的健身計(jì)劃,。
健康是人生最大的“頭獎(jiǎng)”
文班亞馬的故事提醒我們,即使是最強(qiáng)健的體魄,,也需用心呵護(hù),。畢竟,生命無“賽季報(bào)銷”之說,,唯有珍視當(dāng)下,,方能擁抱更長久的精彩。今日關(guān)注健康,,明日收獲希望,。體彩與您同行,為每一份熱愛保駕護(hù)航?。ㄒ嫜裕?/p>
體彩呼吁:
定期體檢不可少:一年一度全面查,,血壓血脂血流狀,逐一關(guān)注莫忽視,;
科學(xué)運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)記:久坐之后起身動(dòng),,補(bǔ)水熱身不可省,高強(qiáng)度后速放松,;
公益檢測來參與:走進(jìn)體彩支持的國民體質(zhì)監(jiān)測點(diǎn),,用數(shù)據(jù)為健康導(dǎo)航,。
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