體育資訊8月21日?qǐng)?bào)道宣 近日,，阿里納斯在自己的節(jié)目《Gil's Arena》中談到了美國(guó)隊(duì)球員安東尼-戴維斯,。

他說：“我認(rèn)為有時(shí)候過多的休息會(huì)傷害你。到了夏天,，2到3個(gè)月不碰籃球,，然后臨近新賽季再重新回歸訓(xùn)練，可能會(huì)發(fā)生一些小問題,。我覺得濃眉現(xiàn)在能打得更久了,，就像現(xiàn)在這樣，他可能會(huì)選擇休息一周或一周半來恢復(fù)膝蓋的傷勢(shì),，然后再逐漸恢復(fù)訓(xùn)練,。這樣的做法可以讓身體保持活躍狀態(tài),，并且在恢復(fù)過程中保持健康?！?/p>

“我認(rèn)為這比休息一整個(gè)夏天,，然后像我們通常那樣在9月份突然加大訓(xùn)練量更好。九月你來參加訓(xùn)練營(yíng),，你極限地調(diào)動(dòng)你的身體,，然后就可能小腿拉傷、大腿受傷,，你就在賽季剩下的時(shí)間里一直打打停停,。我認(rèn)為這很有幫助，因?yàn)槟悴粫?huì)有通常那些讓你無法出場(chǎng)的小問題,?！?/p>