體育資訊8月21日報(bào)道宣 《每日郵報(bào)》撰文談及了薩拉赫平日的生活習(xí)慣,，西藍(lán)花幾乎是他每頓飯必吃的食物,。

薩拉赫一直致力于讓自己的身體處于最佳的狀態(tài),，他所居住的房子和同樣喜歡健身的哈蘭德在同一個(gè)街區(qū)。薩拉赫的房子里有兩個(gè)健身房，并且還有冷凍治療設(shè)施以及一個(gè)高壓艙，另外薩拉赫還給自己聘請了一個(gè)私人廚師,。

通俗來說，冷凍治療設(shè)施的功效通過收縮血管來減少腫脹情況的發(fā)生。高壓艙則是利用三倍于正常水平的壓力,，來幫助肺部在身體內(nèi)輸送更多的氧氣,。

在飲食方面，薩拉赫幾乎每頓飯都會(huì)吃西藍(lán)花,，他特別喜歡吃一種埃及的美食庫沙麗（Koshary）,，這是一種由炸薯?xiàng)l、意大利面,、豆類、洋蔥以及番茄醬混合而成的美食,。

作為一名穆斯林,，薩拉赫從來沒有接觸過任何的含酒精的飲品。在齋月期間,，他的作息會(huì)改變,，但他在凌晨2點(diǎn)時(shí)會(huì)去健身房進(jìn)行鍛煉。高脂肪含量的食物在他的食譜中也很少見,，但薩拉赫會(huì)允許自己在“放縱日”吃披薩,。