參考消息網(wǎng)8月16日報(bào)道 據(jù)西班牙《世界報(bào)》報(bào)道,，田徑,、拳擊、游泳,、高爾夫,、籃球、體操,、舉重,、足球、網(wǎng)球,、曲棍球,、手球……今年夏天，肯定有一項(xiàng)或幾項(xiàng)體育比賽讓你目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕,、興奮不已,。奧運(yùn)會(huì)每四年舉辦一次,，讓我們有機(jī)會(huì)一睹世界頂尖高手的風(fēng)采,。我們可能永遠(yuǎn)無法像這些運(yùn)動(dòng)員一樣跑得那么快、跳得那么高,、游得那么快,，甚至無法接近他們的水平，但他們?nèi)匀皇枪奈枞诵牡膫ゴ蟀駱?。他們還告訴我們,，體育的力量能夠跨越國界和政治分歧，將我們團(tuán)結(jié)在一起,。

在每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中,，不同國家,、不同宗教和不同背景的人們都相互擁抱、握手,，并在相互尊重的基礎(chǔ)上展開競技,；而焦慮的人類社會(huì)卻一直在為了政治分歧、戰(zhàn)爭和毫無道理的暴行而憂心忡忡,。奧運(yùn)會(huì)擁有任何政治家都無法企及的力量,，通過競爭讓全世界團(tuán)結(jié)起來，讓我們認(rèn)清自身潛力,。

本屆巴黎奧運(yùn)會(huì)給我們留下了五條人生經(jīng)驗(yàn),。

1.擁有必備條件也未必獲勝

西班牙羽毛球運(yùn)動(dòng)員卡羅琳娜·馬林在本屆奧運(yùn)會(huì)上給我們上了最重要的一課，盡管這段經(jīng)歷充滿痛苦,。她是一名令人欽佩和同情的運(yùn)動(dòng)員,，因?yàn)樗龘碛袏Z冠的一切必備條件。但突然間,，她變得一無所有,。她告訴我們，盡管我們從小接受的教育是努力才有收獲,，但有時(shí)即便付出努力,，同時(shí)擁有最好的條件并占據(jù)一切優(yōu)勢，我們也贏得不了最后的勝利,。這位來自西班牙安達(dá)盧西亞的羽毛球女單選手以21比14和10比5的比分領(lǐng)先中國選手何冰嬌時(shí),，由于右膝舊傷復(fù)發(fā)，哭著告別了奧運(yùn)賽場,，但卻倔強(qiáng)地拒絕坐上輪椅,。

在運(yùn)動(dòng)員的比賽和訓(xùn)練過程中，總會(huì)有受傷的可能,。然而,，心理學(xué)家表示，在決賽中或在危急情況下,，壓力也會(huì)產(chǎn)生影響,，這可能與情緒管理有關(guān)。影響運(yùn)動(dòng)員傷病的變數(shù)太多,，因此很難確定具體原因,。正因如此，運(yùn)動(dòng)員必須進(jìn)行全面訓(xùn)練,，以接受這樣的觀點(diǎn)——在每個(gè)角落都會(huì)有傷病等著他們,。

2.跌倒了還可以爬起來

美國體操明星西蒙娜·拜爾斯是本屆奧運(yùn)會(huì)的明星。這不僅僅是因?yàn)樗谫悎錾系谋憩F(xiàn),，還因?yàn)樗屓藗兏雨P(guān)注心理健康,，讓人們明白心理健康與身體健康同樣重要,。

她的適應(yīng)能力和在東京奧運(yùn)會(huì)上退賽后繼續(xù)挑戰(zhàn)極限的行動(dòng)表明，懂得及時(shí)止損并不是弱者,。即使你像她一樣成功,，也不要羞于停下腳步。你在戰(zhàn)勝自我之后會(huì)擁有更強(qiáng)大的力量,。

專家指出,，對拜爾斯來說，關(guān)鍵不僅在于勇于退賽,，還在于過去幾年間她一直努力克服心理問題,。拜爾斯在奈飛的紀(jì)錄片中告訴所有人，成功并不總是用獎(jiǎng)牌來衡量的,，即便對于經(jīng)常會(huì)面臨裁判打分的運(yùn)動(dòng)員來說,，也是這樣的。在重返奧運(yùn)賽場之前,，這位體操運(yùn)動(dòng)員一直努力協(xié)調(diào)好個(gè)人生活,、心理健康和訓(xùn)練之間的關(guān)系。在這部關(guān)于成功的紀(jì)錄片中,，她跳出了成功所蘊(yùn)含的愛國主義視角,，作為一個(gè)自我完善的成功范例吸引著所有人的目光。

專家認(rèn)為,，她在上屆奧運(yùn)會(huì)上的退賽決定受到了高度關(guān)注和熱議,。而在這次比賽中，她已經(jīng)能夠完成所有的比賽動(dòng)作,。作為世界上最優(yōu)秀的體操運(yùn)動(dòng)員,，這對她來說本身就是一種壓力。我們都是人,，都會(huì)失敗,，而她的經(jīng)歷就是最好的證明。錯(cuò)誤是最好的教訓(xùn),，沒有錯(cuò)誤,，我們就不會(huì)是今天的自己。

3.僅僅拼盡全力還不夠

男兒有淚也輕彈,。西班牙網(wǎng)球選手卡洛斯·阿爾卡拉斯流著淚向西班牙隊(duì)道歉,，他覺得自己讓全隊(duì)失望了,，但事實(shí)并非如此,。這位年僅21歲的運(yùn)動(dòng)員與金牌失之交臂，盡管他已經(jīng)全力以赴,，并在決賽中打出了球迷記憶中最精彩的一場比賽,。能夠觀賞如此高水平的比賽,，任何人都沒有什么好責(zé)怪他的。因?yàn)橛袝r(shí)即使我們付出了百分之百的努力,，也會(huì)鎩羽而歸,。失敗并不意味著你做得不好，只是和你一樣優(yōu)秀的人也在努力,。

專家指出,，在高水平比賽中，成功與失敗之間的界限微乎其微,。這不完全是態(tài)度問題,，也不完全是適應(yīng)的問題。最重要的一點(diǎn)是做好戰(zhàn)略準(zhǔn)備,，因?yàn)樵谶@個(gè)水平上,，每個(gè)世界名將都已經(jīng)被研究透徹。

專家強(qiáng)調(diào),，最難以預(yù)測的人方能獲勝,。挫折并不能決定我們的潛力，也絲毫不會(huì)削弱我們的勇氣,。未來阿爾卡拉斯會(huì)感謝并珍惜這枚銀牌,，因?yàn)樵谶@場比賽中，其實(shí)他已經(jīng)贏得了一切,。

4.年齡只是一個(gè)數(shù)字

“盛裝舞步?jīng)]有年齡之分,，只要你有一匹合適的馬。如果你身體健康,，就毫無問題,。”65歲的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員胡安·安東尼奧·希門尼斯·科沃是本屆奧運(yùn)會(huì)最年長的參賽者,。他以親身經(jīng)歷告訴我們,，開始運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不嫌晚，身份證上的年齡并不重要,，因?yàn)樯砟挲g才是衡量健康的真正年齡,。

這是一個(gè)有實(shí)用價(jià)值的概念，因?yàn)樗ダ喜⒉皇且粋€(gè)統(tǒng)一的過程,，我們的生活方式會(huì)影響遺傳傾向,。這位西班牙馬術(shù)選手表示：“一方面你會(huì)感嘆自己‘這么老了’，另一方面你也會(huì)說‘真慶幸我活到了這把年紀(jì)’,?！?/p>

專家指出，在高水平運(yùn)動(dòng)中,，年齡顯然是一個(gè)限制因素,。如果讓65歲的拳擊手參加比賽,，后果可想而知。但如今人類的營養(yǎng)已經(jīng)得到改善,，訓(xùn)練也得到改進(jìn),。這意味著年齡比以前大得多的運(yùn)動(dòng)員也能取得很好的成績。除此以外,，隨著年齡的增長,，體育運(yùn)動(dòng)對我們也變得更加重要。我們不應(yīng)因?yàn)槟挲g大就停止運(yùn)動(dòng),。生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止。

5.陽光下的民族與國家

在陽光下,，至少在奧運(yùn)會(huì)上,，我們都是一個(gè)大家庭。盡管國與國之間存在競爭和對抗,，但我們可以看到朝鮮和韓國選手站在同一個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,。奧運(yùn)會(huì)乒乓球混雙比賽結(jié)束后，朝韓兩國選手舉起手機(jī)同框自拍,，給后世留下了一張標(biāo)志性照片,。韓國電視臺(tái)隨后反復(fù)播放了這張照片，評論員分析了每一個(gè)細(xì)節(jié),，強(qiáng)調(diào)這是兩國之間非常罕見的團(tuán)結(jié)時(shí)刻,。

專家指出，體育能夠鼓舞人心,，但當(dāng)人們關(guān)掉電視時(shí),，他們還能否踐行所有這些包容、團(tuán)結(jié)和博愛的價(jià)值觀,？

在這個(gè)兩極分化的世界里,，奧運(yùn)會(huì)這樣一個(gè)平臺(tái)告訴我們，差異化在這里也是可以獲得贊美的,，相似性也是可以任意彰顯的,。團(tuán)結(jié)比分裂更重要。團(tuán)隊(duì)精神和互利合作的價(jià)值觀不僅增強(qiáng)了體育競技水平,，也有助于建設(shè)一個(gè)更加團(tuán)結(jié),、相互理解與和平的世界，無論我們出生在何地,。