體育資訊8月11日?qǐng)?bào)道宣 呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼接受西班牙《馬卡報(bào)》采訪,，透露兩人在訓(xùn)練中合作的相關(guān)情況,。

呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼：“我與其他運(yùn)動(dòng)員合作過(guò)，但從未接觸過(guò)像托尼這樣的球星,，我非常感謝他的信任，這也是我第一次接受采訪,。"

"我想這是他告訴我的第一件事：馬德里不是開(kāi)玩笑的,，我想在這里成為傳奇，想象一下,，我從未接觸過(guò)那種級(jí)別的球員,。他的兄弟讓我放松，但是……

在健身房里,，我把一切都準(zhǔn)備得很完美,，把所有東西都擦干以防滑倒,。想象一下如果他受傷了，那種級(jí)別的球員多貴啊,。"

"我立即感受到了他的信任。他告訴我,，放松，如果他的兄弟信任我,，他也信任我,。從那時(shí)起，我們就配合得很好,，像一個(gè)團(tuán)隊(duì)。"

"我們確實(shí)改變了一些事情,。這并不是大的改變,，因?yàn)樗恢弊龅煤芎茫覀冊(cè)陲嬍澈突謴?fù)方面做了一些調(diào)整,。”

"我沒(méi)有禁止他做任何事情,，因?yàn)榍騿T必須感到自由,，但我確實(shí)試圖給他所有能繼續(xù)進(jìn)步的工具。"

"對(duì)托尼（呂迪格）來(lái)說(shuō),，是他的家人,。比賽結(jié)束后,，對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，這種放松對(duì)他幫助很大,。當(dāng)然,，之后他會(huì)通過(guò)特定的練習(xí),、飲食等方式恢復(fù)……但家人是關(guān)鍵,。"

描述呂迪格的身體素質(zhì)時(shí)，諾亞-薩尼："他什么都有……他非常非常強(qiáng)壯,。他的骨頭硬度像石頭一樣,，當(dāng)前鋒們和他相撞時(shí)……

嗯,，就像撞到了石頭。托尼強(qiáng)壯,、高大,，但只有83公斤,。他非常敏捷,、快速，這對(duì)于他的身高和力量來(lái)說(shuō)并不容易……

“所有這些都是通過(guò)大量的工作,、健身房訓(xùn)練、良好的飲食以及全天候做好事情而實(shí)現(xiàn)的,。"

"他準(zhǔn)備好打70場(chǎng)正式比賽了，盡管所有球員都需要休息,。他也一樣,。球員不是可以編程打固定場(chǎng)次比賽的機(jī)器。但如果你問(wèn)我托尼是否準(zhǔn)備好了,？我告訴你,，是的……"

"有些天我們?cè)?0度的高溫下訓(xùn)練，這還不錯(cuò),，因?yàn)轳R德里夏天的條件非常嚴(yán)苛,。我們訓(xùn)練得很好。托尼有點(diǎn)像皇馬,。

“在一個(gè)贏得歐冠的漫長(zhǎng)賽季之后，正常情況下會(huì)稍微放松一下,，談?wù)摰?5冠……但不,，他說(shuō)那已經(jīng)是過(guò)去了，只談第16冠和全力以赴迎接挑戰(zhàn),。這令人難以置信,，今年夏天我能在他眼中看到‘那團(tuán)火’了”

"托尼非常聰明，很了解自己的身體,。他總是知道自己的狀況,，需要什么，這在組織訓(xùn)練時(shí)非常有幫助,。"

"除了他的身體素質(zhì)外,，他還有一個(gè)出色的頭腦。他非常聰明,，這種智慧不僅應(yīng)用在球場(chǎng)上的防守中,，還體現(xiàn)在場(chǎng)外保持動(dòng)力、自我照顧,、知道何時(shí)停止,、何時(shí)加倍努力……"

"我知道在馬德里他們叫他瘋子，他可能是個(gè)瘋子,，但要正確理解,。對(duì)我來(lái)說(shuō),，呂迪格是一個(gè)非常非常聰明和有趣的人。

“他從一開(kāi)始就讓你感到舒服,，然后和他聊天很愉快,。他真的很擅長(zhǎng)講故事，當(dāng)他開(kāi)始講述他職業(yè)生涯的故事時(shí),，既激動(dòng)人心又非常有趣,。

“我認(rèn)為因?yàn)樗男愿瘢谌魏喂ぷ鲌F(tuán)隊(duì)中都是一個(gè)關(guān)鍵人物,，因?yàn)樗軤I(yíng)造很好的氛圍,，而且是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。"

"（看皇馬比賽會(huì)緊張嗎,？）有一點(diǎn)……我喜歡看到他因?yàn)樗械呐Χ〉贸晒?。我為他取得的所有成就感到自豪，但所有功勞都是他的?/p>

“是他上場(chǎng)比賽,，是他付出努力和汗水……我試圖幫助,，但他去年取得的一切都是因?yàn)樗臎Q心。"