體育資訊8月10日報(bào)道宣 近日,，前國腳,、曾效力于英超豪門曼聯(lián)的董方卓錄制視頻，談到了英超聯(lián)賽的對抗強(qiáng)度,。

董方卓視頻內(nèi)容如下

應(yīng)該說是我踢過的比賽中最強(qiáng)的,，不管是國家隊(duì)的比賽，還是我踢過的各個(gè)級別的賽事,。這種強(qiáng)度我覺得分為幾種,，一種是節(jié)奏，往返的節(jié)奏是非常高速的,。第二個(gè)就是身體對抗,，這種對抗能力大家就非常清楚了，尤其是英國球員,，他們對于身體上的鍛煉真的非常強(qiáng),，腰腹力量,、上肢力量都做到極端了，很多球隊(duì)在訓(xùn)練中會(huì)練習(xí)拳擊,、游泳等能夠幫助到身體的其他項(xiàng)目,。再一個(gè)，我覺得這種強(qiáng)度是思維上的強(qiáng)度,，在轉(zhuǎn)換過程中不像現(xiàn)在做的那么細(xì),，但球來了我知道我的球要怎么處理，在思維的轉(zhuǎn)換上做的是非?？焖俚?。

最后一種就是侵略性和主動(dòng)性，既有進(jìn)攻中的也有防守中的,。進(jìn)攻中快速向球門有壓迫的跑動(dòng)和滲透,，這是英超的一大特點(diǎn)。另外在防守中我們說的主動(dòng)上身體去對抗,，主動(dòng)去壓迫,，包括現(xiàn)在做的很好的像克洛普、曼城,，在丟球的第一時(shí)間對持球人的壓制,，對你傳球路線、方向的壓迫限制做的都非常好,，這種主動(dòng)性和思維的轉(zhuǎn)換是最難練的,，英超聯(lián)賽能做好是非常難得的。