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謝潑德:今夏我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上我也想變得更強(qiáng)壯

2025-07-11 18:17:53

籃球資訊7月11日宣 近日,,火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。

談到自己在今夏的進(jìn)步,,謝潑德說道:“這個(gè)夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守,。我們有整整兩到三周的時(shí)間,我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上,,說實(shí)話,,前40分鐘連籃球都不讓碰,確實(shí)不太好玩,。但該練的我都練到位了,。當(dāng)然也會(huì)保持投籃和控球訓(xùn)練,不過重點(diǎn)還是提升身體對(duì)抗強(qiáng)度,,讓自己變得更加強(qiáng)壯,。”