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穆勒:要意識(shí)到高溫對(duì)身體的負(fù)擔(dān)目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次

2025-07-04 12:13:45

體育播報(bào)7月4日宣 世俱杯1/4決賽,拜仁將對(duì)陣巴黎,。在美國(guó)舉行的世俱杯,,拜仁球星們必須應(yīng)對(duì)近40度的高溫,。

對(duì)此,,托馬斯-穆勒在采訪中表示:“佛羅里達(dá)州的奧蘭多和慕尼黑在溫度方面現(xiàn)在相差無(wú)幾,。簡(jiǎn)而言之:天氣很熱,。而且熱得夠嗆,。”

穆勒建議他的球迷:“重要的是在正確的部位降溫,。在那些有大血管的地方,,也就是手腕、肘窩或后頸,。用冷水沖這些部位,。或者放一塊濕冷的布在上面,。這效果大不相同,。對(duì)我總是有效的方法是:把棒球帽或毛巾浸入冰水,擰干然后戴上,。聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,,但幫助巨大,。”

“最重要的是,,你們要意識(shí)到高溫對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān),。體溫越高,身體就越難以發(fā)揮表現(xiàn),。心臟必須更努力工作,,血液循環(huán)會(huì)變差,整個(gè)機(jī)體都在低功耗運(yùn)行,。因此,,請(qǐng)確保在一天中炎熱的時(shí)段待在陰涼處,或者將體育活動(dòng)轉(zhuǎn)移到清晨或傍晚,。還有別忘了喝水,。”

此前,,穆勒通過(guò)ins向隊(duì)友們表示:“我的遠(yuǎn)大目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次,。因此,,周六對(duì)陣現(xiàn)任歐冠冠軍巴黎,,需要所有人拿出頂級(jí)表現(xiàn)?!?/p>

“與普通的德甲日常相比,,這類(lèi)大型賽事關(guān)乎短期視角。所以,,如果你得到的角色是在比賽最后十五分鐘穩(wěn)健地掌控一場(chǎng)激戰(zhàn),,那就沒(méi)什么好猶豫去想這對(duì)陣容政策意味著什么。全力以赴,,否則就回家,!”

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