體育播報(bào)6月22日宣 今天，效力勒沃庫森女足的沈夢露更新了《夢露留洋記》,，分享她最近這段從受傷到康復(fù)的心路歷程,。

本期《夢露留洋記》全文如下：

親愛的朋友們：

久違了。在這段分別的時光里,，我的職業(yè)生涯又經(jīng)歷了一次重要轉(zhuǎn)折。感謝你們一路相伴，讓我有信心以更強(qiáng)大的姿態(tài)重返那片魂?duì)繅艨M的綠茵場,。

請?jiān)试S我與你們分享這段從受傷到康復(fù)的心路歷程，那些疼痛與成長交織的日日夜夜,。

三月十六日,，周日主場對陣不萊梅的比賽，我憑借出色的訓(xùn)練表現(xiàn)贏得了左后衛(wèi)的首發(fā)機(jī)會,。我滿懷斗志,，渴望在攻防兩端都交出完美答卷，為球隊(duì)爭取勝利,。

然而命運(yùn)總愛開玩笑,。第十五分鐘,，當(dāng)我全力貼防對手時，隊(duì)友從身后協(xié)防搶斷,。電光火石間,，我如同三明治里的餡料被緊緊夾住，右腿膝蓋在擠壓中發(fā)出"咔嚓"一聲脆響,。劇痛襲來,，我不得不跪地緩沖。

隊(duì)醫(yī)檢查時,，我固執(zhí)地認(rèn)為自己能堅(jiān)持,。德甲的每一分鐘都彌足珍貴，我不愿辜負(fù)來之不易的首發(fā)機(jī)會,，更不忍讓支持我的人失望,。我咬牙堅(jiān)持踢到比賽的60分種。那夜,，膝蓋腫脹的疼痛如潮水般陣陣襲來,。

次日核磁共振檢查后，醫(yī)生凝重地宣布了前十字韌帶撕裂的診斷,。那一刻,，世界突然靜默，唯有淚水不受控制地滾落,。作為運(yùn)動員,，我太清楚這個診斷意味著什么——我的2025賽季，提前畫上了休止符,。

在等待手術(shù)的十五天里,，我完成了從抗拒到接納的心路歷程。高強(qiáng)度訓(xùn)練突然暫停,，反而讓緊繃的神經(jīng)獲得喘息,。或許這是身體發(fā)出的警示：是時候停下腳步,，重新審視四年留洋生涯的得失,，思考未來的方向了。

四月初的科隆醫(yī)院,，母親跨越千山萬水來到我身邊,。命運(yùn)如此奇妙，她不僅見證了我的受傷時刻,，更陪伴我度過了手術(shù)的艱難時刻,，看著麻醉蘇醒后母親憔悴的面容，那瞬間我讀懂了何為"兒行千里母擔(dān)憂",。

想著一個月前,，瘦小的母親拖著行李箱再一次千里迢迢的來到德國照顧我,，踢球的這段時間里和家人在一塊的時間屈指可數(shù)，因?yàn)槲业倪x擇留洋,，也讓我和媽媽姐姐有了更多跨國度的陪伴時刻,，感恩珍惜每次的相聚。

在這里,，我真的很想對我偉大的媽媽說：謝謝您,，我真的超愛你

術(shù)后的三周，我像個嬰兒般依賴母親的照料,。每個需要幫助的日常動作,，每夜與疼痛相伴的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，都讓我深刻體會到健康的可貴,。母親瘦弱的身影在病房里忙碌,，她帶來的不只是家鄉(xiāng)的枸杞小米粥，更是穿越時空的溫暖記憶,。

康復(fù)過程枯燥如沙漠跋涉,。但在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下,，我逐漸找回身體的控制權(quán),。治療師驚嘆我超預(yù)期20%的恢復(fù)進(jìn)度，這背后是無數(shù)人的期盼：俱樂部的關(guān)懷,，隊(duì)友的陪伴,，還有那些滿載祝福的明信片，每一筆每一劃都在為我注入力量,。

6月的某個清晨,，當(dāng)我在康復(fù)器械上完成全套訓(xùn)練時，陽光透過梧桐葉在治療室灑下碎金,。母親鏡頭里的我,，眼神比受傷前更加沉靜堅(jiān)定。這場傷病宛如一次淬火,，將我的意志鍛造得愈發(fā)堅(jiān)韌,。

如今，我已能倚著拐杖欣賞萊茵河畔的落日,。當(dāng)晚霞將云朵染成隊(duì)徽的紅色時,，我仿佛又聽見球場山呼海嘯的吶喊。但我不再焦躁,，因?yàn)槲疑钪寒?dāng)春風(fēng)再度拂過球場的草皮時,，人們將看見一個浴火重生的追風(fēng)少女——她帶著對足球更深刻的理解，更熾熱的摯愛,，重新馳騁在這片夢想的綠茵場上,。